Aloes, znany również jako Aloe Vera, jest rośliną powszechnie uważaną za prawdziwą bombę zdrowia. Za jego zasługi zdrowotne odpowiada zielony sok, jaki można pozyskać z jego liści. Ale jak go uzyskać i na co jest dobry? Zapraszamy na podróż po świecie aloesu i jego niezwykle zdrowotnych soków.
Zobacz także: Aloes – wszystko co musisz o nim wiedzieć!
Jak pozyskać sok z aloesu?
Pierwszym krokiem jest oczywiście uprawa aloesu. Roślina ta jest niezwykle odporna i łatwa w uprawie, co czyni ją idealnym wyborem dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ogrodnictwem. Jeżeli nie masz warunków do uprawy aloesu, możesz go również kupić w sklepie z roślinami lub zamówić przez internet.
Jeśli mamy już roślinę, pozyskiwanie soku jest dość proste. Najlepiej jest odciąć jeden z dolnych, zdrowych i jędrnych liści. Zaleca się wybranie takiego, który ma co najmniej półtora roku i jest pełen soku. Kiedy już go odetniemy, liść zawiązujemy na jednym końcu i zawieszamy w suchym, chłodnym miejscu na kilka godzin, aby cały sok mógł swobodnie spłynąć. Następnie ten sok zbieramy do czystego pojemnika. Jest on gotowy do spożycia lub dalszego przetwarzania.
Ważnym elementem jest również przechowywanie soku z aloesu. Aby zachować jego właściwości, najlepiej jest przelać go do szczelnie zamkniętego pojemnika i przechowywać w lodówce. Unikajmy jednak przechowywania soku z aloesu dłużej niż dwa tygodnie, ponieważ zaczyna on tracić swoje zdrowotne właściwości.
Do czego może być używany sok z aloesu?
Aplikacje soku z aloesu są niezwykle wszechstronne. Dzięki swoim unikalnym właściwościom zdrowotnym, jest on powszechnie używany zarówno w medycynie, jak i kosmetologii.
W medycynie, sok z aloesu jest często stosowany jako środek łagodzący podrażnienia skóry, leczący rany i oparzenia, a nawet przyspieszający gojenie się blizn. Działa również przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo, co czyni go świetnym środkiem do pielęgnacji skóry, zwłaszcza dla osób z trądzikiem i innymi problemami skórnymi.
Jeśli chodzi o kosmetologię, sok z aloesu jest składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry i włosów. Jest doskonałym nawilżaczem, który pomaga przeciwdziałać suchości skóry. Ponadto, dzięki jego zdolności do łagodzenia podrażnień, jest on często używany w produktach do pielęgnacji skóry dla osób z wrażliwą skórą. Działa również jako naturalny kondycjoner wzmacniający włosy i dodający im blasku.
Skutki uboczne stosowania soku z aloesu
Mimo że sok z aloesu ma wiele korzyści zdrowotnych, jego stosowanie może wiązać się także z pewnymi skutkami ubocznymi. Przede wszystkim, niektóre osoby mogą reagować na aloes alergią, co objawia się swędzeniem, zaczerwienieniem, a nawet pęcherzami na skórze. Z tego powodu, zawsze warto przetestować aloes na małym fragmencie skóry, zanim zastosujemy go na większym obszarze.
Stosowanie soku z aloesu do spożycia wewnętrznego i codziennego może prowadzić do bólu brzucha, biegunek i zaburzeń elektrolitowych. Dlatego nigdy nie należy przekraczać zalecanej dawki i zawsze konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji aloesem, szczególnie jeśli bierzesz jakiekolwiek leki, masz jakiekolwiek choroby przewlekłe lub jesteś kobietą w ciąży lub karmiącą piersią.
Podsumowując, sok z aloesu jest niezwykle cennym składnikiem zarówno w medycynie, jak i kosmetologii. Aby w pełni korzystać z jego właściwości, należy jednak pamiętać o umiarkowanym i rozważnym użyciu.
